Особенности планирования беременности у мужчин
На угасание репродуктивной функции у мужчин влияет множество факторов. Среди них — зачатие ребенка до этого возрастного предела — идеальный вариант, но далеко не единственный. Стать отцом можно и в очень зрелом возрасте.
Мужчинам, как и женщинам, начинать готовиться к зачатию рекомендуется за 3 месяца.
- Поэтому лучшим периодом для зачатия считается возраст до 40 лет. Этот срок обусловлен тем, что на обновление сперматозоидов в организме мужчины в среднем уходит 2,5–3 месяца.
- Желательно в этот период придерживаться здорового образа жизни, по возможности, отказаться от сигарет, умеренно употреблять алкоголь.
- Что касается питания, то никакого специфического меню здесь нет, но стоит ограничить простые углеводы.
- Очень важно в эти 3 месяца следить за своим сном и высыпаться, желательно отдыхать именно в ночное время, потому что отсутствие ночного сна серьезным образом влияет на синтез тестостерона.
- Специфическая рекомендация — избегать приёма горячих ванн, которые ведут к перегреву яичек, стоит также ограничить время пребывания в бане и сауне.
Если говорить о медицинской части, то для пар, у которых нет проблем с зачатием (по статистике, таких 80–85%), имеет смысл обследоваться на ИППП, для мужчины можно также, по желанию, сдать спермограмму, чтобы проверить качество сперматозоидов.
Мужчине в такой ситуации рекомендуется обратиться к урологу. Cпермограмма при этом будет обязательным пунктом обследования. Также могут назначить МАР-тест для исключения иммунологического фактора бесплодия и тест на фрагментацию ДНК сперматозоидов.
Нередко причиной бесплодия у мужчин может становиться варикоцеле (расширение вен семенного канальца), различные воспалительные процессы.
Когда речь идёт о паре, в которой при регулярных попытках зачатия в течение 12 месяцев беременность не наступает, у врачей может возникнуть подозрение на бесплодие у кого-то из партнеров либо у обоих.
Должны быть исключены и генетические заболевания. К работе андрологов и урологов могут подключаться и узкие специалисты, к примеру, эндокринологи — при выявлении серьезных гормональных нарушений.
Если болезнь, которая могла бы влиять на бесплодие у мужчины не обнаружена, т.е. пациент здоров, ему могут назначить антиоксидантную терапию, прием различных витаминных комплексов и т.д.
С услугами центра можно ознакомиться здесь
